탕후루 혈당 이대로 괜찮은가
탕후루 혈당이 걱정되는데요, 탕후루는 중국에서 유래한 인기 있는 간식으로, 꽂아 놓은 과일을 설탕 시럽에 담근 후 얼려서 만듭니다. 이 달콤하고 매력적인 간식은 많은 사람들에게 사랑받지만, 제가 아는 미천한 건강 상식으로도 매우 우려스러움이 있어 글을 쓰게 됩니다. 탕후루는 당질에 당질을 씌운 당질 음식입니다. 탕후루 혈당 당도가 높은 과일에 설탕소스를 씌워 그 특유의 달콤함과 바삭한 질감을 제공하지만, … Read more