폭염속 혈당

폭염속혈당관리

최근 수도권 열대야가 최장기간을 기록하고 있습니다. 한 낮 기온이 35도를 넘나들어 폭염특보가 발령되고 외부활동을 금하는 권고가 나오고 있습니다. 식후 혈당을 관리해야하는 당뇨인에게 폭염과 혈당 에 대해 알아보겠습니다. 폭염속 혈당 여러 연구 결과 체온이 상승하면 혈당은 불안정해지며 특히 탈수가 발생할 경우 혈당이 상승하여 당뇨관리에 좋지 않습니다. 다음과 같은 이유로 당뇨인은 폭염속 혈당에 대해 알아보고 준비해야 합니다. … Read more

혈액 검사보고서 확인하는 법

당뇨 관리하시는 분들 3개월 마다 혈액검사 와 소변검사 하시지요? 검사결과를 보고 담당의가 혈당 지표를 보며 짧은 면담후 처방전을 발급해 줍니다. 혹시 모든 혈액 검사보고서의 항목 모두 알고 계신가요? 저도 몰랐습니다. 저는 주장합니다. 당뇨는 환자 스스로 병에 대한 이해가 매우 중요 합니다. 때마침 저도 혈액 검사보고서를 받아 블로그를 위해 자세히 알아보고 정리해 보았습니다. 혈액 검사보고서 항목 … Read more

장염증상과 대처법

요 몇일 블로그와 쇼츠영상을 제작하지 못했습니다. 장염에 혹독하게 고생을 하였는데요 침대와 화장실을 들낙거리길 4일차 차도가 있어 글쓰기를 시작 합니다. 오늘은 장염증상과 대처법 입니다 당당라이프는 비만과 당뇨 즉 대사건강에 관련한 정보를 정리하고 있습니다만 이번 장염은 집고 넘어가고자 합니다. 장염증상 장염의 증상은 원인에 따라 다양하게 나타날 수 있지만, 대표적인 증상은 설사입니다. 설사는 대변이 수분을 많이 머금고 몸 밖으로 … Read more

꽃가루 알러지 ; 알레르기 증상과 대처법

꽃가루 알러지

최근 눈이 가렵고 콧물 과 재채기 시작 하고 보니 전형적인 꽃가루 알러지 반응임을 알았습니다. 뉴스에서도 최근 꽃가루 알러지에 대한 소식이 전해지고 있어 증상과 치료방법(대처법)에 대해 알아보았습니다. 예전에 없던 알러지 반응인데 나이때문인지 왜 올해들어 극성일까요? 꽃가루 알러지란 꽃가루 알러지란 계절마다 꽃가루에 노출 시 비염, 결막염, 천식 등의 증상이 발생하는 질환입니다.우리 몸이 특정 물질(의약품, 식품, 꽃가루 등의 … Read more