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병든세포와 암세포까지도 소멸시키는 자가포식 작용을 말하는, 오토파지(Autopsy)는 무엇이고 오토파지 효능에 대해 그리고 오토파지를 활성화 하는 방법에 대해 알아보겠습니다.오토파지, 즉 자가포식은 처음 정보를 접했을때 의심의 마음으로 들여다 보았는데요 단식, 및 당질 제한을 통해 암세포 및 병든세포, 등 세포 쓰레기를 스스로 소비하여 에너지로 사용한다는 발상이 생소하긴 했습니다. 사실일까요? 1988년 일본의 오스미 요시노리 교수가 효모 내부에서 분해 메커니즘을 … Read more
테슬라의 창업자 일론 머스크는 “13kg 체중 감량은 간혈적 단식과 비만 치료제 덕분이다” 말합니다. 보통 비만치료라고 하면 식이요법, 운동등을 떠올리는데 최근에는 약물을 통한 비만치료에 관심이 높아지고 있습니다. 비만은 만병의 원인 일 뿐 아니라 특히 , 비만형 2형 당뇨 최고의 치료는 비만한 체중을 정상체중으로 만드는 것 입니다. 저의 경험으로도 체중을 감량하고 극적으로 혈당과 고지혈증이 개선되어 처방약을 … Read more
2000년 전후 미국의 순환기질환학회의 발표에 의하면 저지방식으로는 심근경식이 줄지 않는다 라고 지적 하였고
당질이 많은 식사를 섭취하는 사람에게 오히려 심근경식이 많이 나타나고 당질제한식 한 사람에게 당뇨병에이 호전되는 연구 결과가 나왔습니다.