당뇨건강

당뇨 이해가 치료의 시작 입니다. 많은 전문가들도 지적 하는 부분 입니다. 최근 당뇨병 환자의 수가 급증하고 있는 가운데 정작 자신이 당뇨병 환자인지 모르는 것으로 나타났고 2023년 대한당뇨병학회가 2030세대를 대상으로 실시한 ‘당뇨병 인식 조사’ 결과에서 60%가 자신의 공복과 식후 혈당 수치를 모른다’ 라고 합니다 당뇨 이해가 건강관리를 위한 첫걸음 당뇨병은 전 세계적으로 수백만 명의 사람들이 직면하고 … Read more

당뇨는 만성 대사질환으로 당뇨병 완치라는 말은 쓰지 않습니다. 혈당수치가 정상으로 돌아올때 의사들은 ‘관해’라고 판단 합니다. ‘당뇨코드’의 저자 ‘제이슨펑’ 박사는 적극적 식습관 개선으로 만성 진행성 질병이닌 “치료 되었다” 라고 주장 합니다. 전 치유가능하다 라고 생각합니다. 내 몸 과 병에 대한 이해와 관심으로 좋은 건강수치를 유지하는 평온한 상태를 말합니다. 당뇨병 완치 될수 있을까? 당뇨병은 현재 완치할 수 … Read more

제가 당뇨에 대해 모를때의 행동과 처음 건강검진을 통해 당뇨 확진후 에도 동일한 생활패턴을 보였던 이유, 당뇨라는 병을 공부해보고 느꼈던 공포감 과 이후 변화된 생활습관 과 건강 수치 등을 저의 개인 당뇨 타임라인을 기록해 봅니다. 당뇨는 병에대한 이해가 중요 합니다. 당뇨확진 전 증상들 확진 5년전 : 건강검진 지표 이때 사회적 지원으로 개인에게 당뇨 와 대사에 대한 … Read more

우리아이가 갈증,배뇨증가, 체중감소, 피로감을 호소 하고 있나요? 최근 소아당뇨 발명율이 높아 관심있게 지켜보시길 바랍니다. 당질이 높은 음식, 운동부족 등을 원인으로 소아당뇨가 증가하고 있습니다. 2007년부터 2017년까지 건강보험심사평가원 데이터를 분석한 결과, 0~14세 소아청소년의 제1형 당뇨병 발생률은 매년 3~4%씩 증가했습니다. 우리 아이들의 건강을 위해 소화 당뇨 원인, 증상, 예방법 알아보겠습니다. 소아당뇨의 증상 소아당뇨의 증상은 성인당뇨와 별반 다르지 않습니다. … Read more

조기 발견과 적절한 관리를 통해, 이 질환의 합병증을 예방하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 이 과정에서 공복혈당 수치는 매우 중요한 지표가 됩니다. 그렇다면, 공복혈당 정상수치는 얼마일까요? 본 글에서는 공복혈당에 대한 모든 것을 알아보고, 건강을 유지하기 위한 방법에 대해 탐구합니다. 공복혈당이란? 공복혈당이란, 마지막 식사나 음료 섭취 후 최소 8시간이 지난 후 측정한 혈중 글루코스(혈당) 수치를 의미합니다. … Read more

술마신 다음날 공복 혈당은 다른날보다 낮게 나옵니다. 술 혈당을 낮추게 하나? 하지만 다음날 혈당은 평균혈당을 뛰어 넘습니다. 전문가들인 이를 ‘혈당 바운스’ 라 말합니다. 술이 혈당에 어떤 영향이 있을까요 관련 연구결과를 조사해보고 당뇨인이 음주시 조심해야할 점을 정리해 보았습니다. 위 그림을 보면 (좌) 간은 포도당을 생성하는 역할을 담당한다. (우) 간이 술로인해 포도당 생성이 저해된다 술 혈당에 미치는 … Read more

당뇨병 진단을 받은 후, 자연에서 추출한 당질에 대한 안심하는 경향이 있습니다. 건강에 좋다는 말에 오렌지 주스를 열심히 갈아 마시던 시절이 있었나요? 그렇다면, 꿀이 혈당에 미치는 영향에 대해 알아볼 시간입니다. 당뇨병 관리에 있어 꿀은 과연 친구일까요, 적일까요? 이 글에서는 꿀 혈당의 관계를 탐구하며, 당뇨인들이 자연에서 얻은 당분에 대해 가질 수 있는 오해와 진실을 밝혀드립니다. 꿀 성분 … Read more

아메리카노와 같은 커피 선택이 당뇨병 관리에 놀라운 도움을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

당뇨병은 혈중 포도당(혈당) 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 이는 주로 인슐린의 작용에 문제가 있을 때 발생합니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈액 속의 포도당이 세포로 들어가 에너지로 사용될 수 있도록 돕습니다. 당뇨 원인은 크게 1형 당뇨병과 2형 당뇨병으로 나눌 수 있으며, 각각 다른 기전을 가지고 있습니다. 당뇨 원인 1형 당뇨병 1형 당뇨병은 자가면역 질환으로, 면역 체계가 … Read more